Tag: SAKAN_blog
-
Eating🍪Disorder🧋
The reason we’re so ashamed and embarrassed to share our own struggles is because we believe we’re alone in our experiences. To cope, we may repress emotions and mask vulnerabilities with humor, jokes, or even projecting insecurities onto others through passive-aggressive comments, judgment, or bullying. Food and weight are particularly sensitive topics for women. From…
-
“بالحديث عن “عقود الإيجار🤔
ك “مستأجرة”، هذه هي الأمور التي يجب عليكِ الانتباه إليها عند توقيع عقد الإيجار: قومي “دائمًا” بتوقيع عقد (إما مع المالك أو زميلات السكن الأخريات) يجب أن يحتوي العقد على رقم الهوية (ونسخة) من هوية زميلة السكن / المالك. تأكدي من عدم امتلاك أي شخص نسخة من مفاتيح المنزل ؛ ما عدا لك ولزملائك في…
-
التدوين journaling🖋️
إن من أقوى السبل للتعرف على المشاعر ومواجهتها ما يُعرف بالتدوين. فهو عبارة عن تدوين كل ما يجول بخاطرك من أحاسيس ومشاعر، مهما كانت حساسة أو محرجة، وذلك بهدف التعبير عنها بصورة واضحة وتحديدها بمصطلحات دقيقة. هذه القدرة على التحديد وتسمية المشاعر (بشكل دقيق) تتطور مع الممارسة. بعد تدوين كل هذه المشاعر، ينصح بالابتعاد عن…
-
SAKAN “real impact”
After launching the “SAKAN blog” and carrying out hundreds of interviews and surveys with women from different social statuses and backgrounds; both locals and expats living in Amman, Jordan, and going through difficult experiences with finding a place and flatmates (for years) myself, I realized the pressing need for a platform designed only for women…
-
Speaking of “Rental Contracts” – pt.1
Things to watch out for when signing your next rental contract as a “tenant“: